Tagesretreat ꩜ Breathwork
So., 09. Aug.
|Zanana Living Yoga, Winterthur
Tauche ein in die Kraft deines Atems, lasse los, atme tief und spüre, wie sich deine Emotionen lösen.
Zeit & Ort
09. Aug. 2026, 10:00 – 16:00
Zanana Living Yoga, Winterthur, Rychenbergstrasse 67, 8400 Winterthur, Schweiz
Gäste
Über die Veranstaltung
In einem geschützten, achtsamen Raum lade ich dich ein, tief in deinen Atem einzutauchen und zu spüren, was sich in dir zeigt. In einer bewusst kleinen Gruppe von maximal vier Teilnehmenden kann ich jede Person individuell begleiten – so gibt es ausreichend Zeit, loszulassen, zu fühlen und sich ganz zu öffnen. Kern des Tages bildet die Breathwork-Zeremonie. Das Seminar ergänze ich noch mit anderen wertvollen Elementen, die dich dabei unterstützen, bei dir anzukommen, dich zu verbinden und voll im Hier und Jetzt zu sein. Dieser sichere Raum schenkt dir die Möglichkeit, Stress abzugeben, neue Energie zu tanken und dich selbst liebevoll zu spüren – sanft, intensiv und stets begleitet.
Dein Invest in dich: CHF 150.- inkl. Snacks & Tee. Bezahlung bequem per TWINT oder bar vor Ort.
In meinen Breathwork Seminaren praktiziere ich die Naikando Methode® nach Marc Grüninger. Diese Methode basiert auf Conscious Connected Breathing sowie zusätzlicher Integration von Elementen der Frequenz-…